Etiqueta: inteligencia emocional (página 1 de 2)

El Efecto Imán

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En la vida siempre hay un momento de reto en el que aprender cómo forjar amistades, alianzas o vínculos sociales. Vivir es un continuo movimiento, tarde o temprano nuestras circunstancias cambian de golpe y nos vemos abocados a enfrentar etapas de soledad. Muchas personas no estamos preparadas para afrontar la soledad y lejos de obtener el beneficio de crecimiento que nos aporta, buscamos mecanismos desesperados de escape, estrategias que alteran su naturaleza y la transforman en aislamiento, desesperanza, depresión o ansiedad. Entre otras cosas la soledad nos da la oportunidad de descubrir el efecto imán. El efecto imán es precisamente un aprendizaje que nos permite atraer personas a nuestra vida. ¿Cómo? A través del despertar de dones y talentos que permanecen dormidos en nuestro inconsciente. Capacidades que desconoces de ti mism@ y que los momentos de soledad te dan la oportunidad de descubrir. Vamos a ver algunas de ellas.

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Despejar la X.

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Hay veces en que la vida nos sitúa en un punto donde tienes que decidir caminos disyuntivos: izquierda derecha, norte o sur, este u oeste. Situaciones en que te puedes ver consumid@ por el peso de tomar decisiones igualmente inciertas, sin ningún punto claramente a favor o en contra. Opciones que parecen semejantes, tanto en costes como en beneficios. Con el reloj en tu contra, forzándote a tener que decidir con una nube espesa de incertidumbre oscureciendo tu consciencia. Seguir leyendo

Amor Verdadero

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Pasas la vida en busca del “amor verdadero”… o del “amor eterno”. Piensas que un día el destino se encargará de hacer “justicia romántica” y pondrá en tu senda ese ser fabuloso que tapará todos los huecos. Crees en tu “media naranja”. Te desvives por encontrar a esa persona que completará tu vida. Y mientras no llega la buscas. La buscas en redes sociales, la buscas en bares, discotecas, metro, cafeterías, cursos de baile, compañeros de trabajo, camareros, camareras, ex compañeras de clase, amores de infancia, cuentas pendientes de “la uni”, vecinos, vecinas, amigos, amigas, amigos de amigos, amigas de amigas… Seguir leyendo

9 Palabras que pueden cambiar tu vida

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Hay palabras que tienen un poder mágico. Las hemos aprendido de pequeños, pero los adultos nos tomamos tan en serio que la magia no existe que hasta olvidamos el poder que tienen ciertos vocablos. Seguir leyendo

POST-Brújula para profes perdid@s… (o padres desesperad@s)

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Trabajar con niñ@s es, quizá, uno de los mejores trabajos que hay en la vida. Pero no siempre el trabajo de un@ educador@ es maravilloso. Sobre todo cuando no cuentas con las herramientas suficientes para hacer frente a las dificultades que pueden surgir en el aula. Este es un Post-Brújula para profes perdid@s… (o padres desesperad@s). Seguir leyendo

El Despertar de la FUERZA Interior – EPISODIO II: Siempre hay Luz en la Oscuridad

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En la primera parte del post “El Despertar de la FUERZA Interior – EPISODIO I” vimos cómo los seres humanos tenemos una Fuerza Interior que nos capacita para superar las adversidades y alcanzar un nivel de felicidad plena. En este “Segundo Episodio” te voy a dar tres claves para que esa Fuerza que has despertado en ti aumente hasta experimentar un grado de Autosuperación de máximo nivel. Seguir leyendo

El Despertar de la FUERZA Interior – EPISODIO I

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Decía Ernest Hemingway: “El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos”. Y es que la vida está llena de dificultades y momentos de dolor. Algunas veces demasiados. En esos momentos en que te parece que el mundo se desmorona y toda tu existencia se desvanece, el sentimiento que se instaura en el cuerpo es desgarrador. La tristeza hace que te pese el alma. Pero este no es un post sobre el sufrimiento humano. Este es un post sobre la ESPERANZA. Las personas albergamos en nuestro interior una Fuerza Transformadora que nos da el poder de superar las adversidades y hacer realidad nuestros sueños. Seguir leyendo

Usando el Poder de Cambio de la Ansiedad

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Decía Henry Ford: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”. Nuestro cerebro es una especie de varita mágica que convierte en realidad todo aquello que pensamos… No distingue lo que deseamos de lo que no deseamos, simplemente lo ejecuta. Cuando creemos que la Ansiedad es un problema, la Ansiedad es un problema.  De la misma forma, si pensamos que la Ansiedad es una Aliada, la Ansiedad es nuestra Aliada. Seguir leyendo

El Poder de Cambio de la Ansiedad

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La Ansiedad es un estado de energía capaz de transformarnos como personas, ayudarnos a superar las adversidades y lograr nuestros retos vitales. Pero este poder es tan grande… que también tiene la capacidad de destruirnos. Por eso es muy importante llegar a dominar el Poder de Cambio de la Ansiedad y saber usar su Fuerza como una Aliada. Seguir leyendo

#STOPBullyingJUSTLOVE!

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El cerebro humano nace para hacer el bien. ¡En serio! En la parte prefrontal del hemisferio izquierdo reside un importante grupo de Neuronas Espejo: unas células que nos permiten ser solidarios con l@s demás y ayudar a construir una sociedad mejor. Son nuestra Parte Humana del cerebro (ver el anterior post “El efecto Dr. Jekyll & Mr. Hyde del cerebro”) Seguir leyendo

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