FAQ: Que Es El Niño Interior Psicologia?

El niño interior es la imagen retrospectiva que cada persona se ha formado sobre el niño que fue en los diferentes momentos de su desarrollo. Todos asociamos la infancia con la espontaneidad, la inocencia y la sensibilidad. Esta imagen permite el acceso a esas dimensiones pretéritas de uno mismo.

¿Cómo encontrar a tu niño interior?

Deja salir a tu niño interior: 10 métodos para lograrlo

  1. Recuerda cómo eras de niño y lo que querías.
  2. Deja ir el pasado.
  3. Cumple ese sueño que abandonaste.
  4. Vuelve a jugar.
  5. Permítete maravillarte con algo.
  6. Déjate consentir por tus papás.
  7. Haz algo espontáneo y creativo.
  8. Cómprate un juguete.

¿Qué es el niño interior en psicologia?

El niño interior es un concepto nacido de la terapia gestalt. Para la gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro “yo”. Se forma fundamentalmente a partir de las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos durante los primeros años de la infancia.

¿Cómo nutrir al niño interno?

Pasos para Sanar a Nuestro Niño Interior

  1. – Conectarte con tu Niño Interior. Puedes hacerlo a través de la meditación o comenzar a escribir conversaciones, ya sea en papel o en la computadora.
  2. – Debes fortalecer su confianza.
  3. – Aceptar las situaciones vividas.
  4. – Enojarte y hacer tu duelo.
  5. – Asumir la Tristeza.

¿Cómo amar a tu niño interior?

Ejemplos de afirmaciones que puedes decir a tu niña interior:

  1. ¡Eres completamente buena y maravillosa!
  2. Eres adorable y especial.
  3. Estás a salvo.
  4. Te respeto.
  5. ¡Estoy tan orgullosa de ti!
  6. ¡Estoy tan feliz de que estés aquí!
  7. ¡Puedes hacerlo!
  8. Estoy aquí para ti siempre que me necesites.
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¿Que le diria a tu niño interior?

Si me estás leyendo, déjame decirte que tu niña interior es más valiente de lo que crees y para poder buscar amor por el mundo primero debes cuidarte, escucharte y amarte como nunca nadie lo haría por ti.

¿Cómo se le habla al niño interior?

Carta al niño que hay en mí

  1. Querido niño interior: me dirijo a ti tras años de ausencia porque hoy, al fin, he logrado verte.
  2. Te ves tan pequeño, tan frágil y tan solo…
  3. Perdóname, pequeño, por toda una vida dándote la espalda.
  4. Durante años has guardado el dolor más profundo.

¿Qué preguntas hacerle a mi niña interior?

Estar bien con nosostros mismos Aquí, nuevamente te pido que te tomes otro momento de sinceridad para que des respuestas de corazón a estas preguntas: ¿Fuiste realmente feliz de niño o te hicieron creer que eras feliz? ¿Te sentiste amado por tus padres? ¿Ellos ejercieron un vínculo amoroso?

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